Yazın harika meyvelerinden biri olan çileğin faydalarını saymakla bitiremeyiz. Bol miktarda fosfor ve demir bulunan çilek B,K ve C vitamini bakımından çok zengin. Kokusu ve tadıyla yazın ihtiyacımız olan hafif tatlılara çok yakışacağından emin olabilirsiniz. Neredeyse her tatlıda kullanılabilen çileği sevmeyenimiz yok. Özellikle pastalarda hepimiz çok fazla tercih ediyoruz. Ama hemen hazırlayıp tüketebileceğimiz tatlı alternatifleri neden olmasın? İşte kısıtlı sürede çilek ve evde bulunan diğer malzemelerle pratik şekilde hazırlayabileceğiniz lezzetli 5 tarif önerimiz var.
1.YULAFLI ÇİLEK
Lif bakımından zengin ve diyet tatlısı olarak sayabileceğimiz bu tatlının malzemeleri de oldukça basit. Bir kase yulaf ezmesi,5-6 tane orta boy çilek, krem şanti ve süt. Krem şantiyi istediğiniz kıvama getirdikten sonra çilekleri küp küp kesin ve tatlı kaselerinizi çıkarın. Kasenin dibine iki kaşık yulaf ezmesi koyduktan sonra üstünü krem şantiyle kaplayın. Krem şantinin üstünü çileklerle doldurduktan sonra yeniden krem şanti ekleyin ve üstünü isterseniz çikolata sosu ile isterseniz fındık parçaları ile süsleyin. Dolapta birkaç saat bekletebilir veya hemen tüketebilirsiniz. Afiyet olsun.
2.ÇİLEK VE DONDURMALI SANDVİÇ
İstediğiniz çeşitte dondurma ile hazırlayabileceğiniz tam bir yaz tatlısı. Gereken malzemeler ise çilek, dondurma ve en sevdiğiniz bisküviden bir paket. Biz Burçak bisküvisi ile yapmanızı öneriyoruz. İki burçağa dondurmayı krema gibi sürün ve içine ince ince kestiğiniz çilekleri dizin. Bu tatlıyı istediğiniz kadar kalınlıkta yapabilirsiniz. Harika bir ara öğün olacaktır.
3.NUTELLA VE ÇİLEĞİN MUHTEŞEM UYUMU
Bir kavanoz nutella ve 5-6 çelikle bir porsiyonluk harika bir tatlı hazırlamaya ne dersiniz? Çileklerinizi iyice yıkadıktan sonra içlerine delikler açın ve nefis Nutella ile doldurun. Dilerseniz fındık parçaları da ekleyebilirsiniz. Afiyet olsun!
4.YOĞURTLU BALLI ÇİLEK
Az yağlı yoğurt, bir yemek kaşığı toz şeker, çilek ve bal. Bu malzemelerle yine harika hafif bir tatlı elde edebilirsiniz.Dilediğiniz kadar yoğurdun içine bir kaşık şekeri atıp karıştırın. Çilekleri küp küp kestikten sonra yoğurda ekleyin. Kaplara servis ettikten sonra üstlerine bal dökün ve afiyetle yiyin.
5.BEYAZ ÇİKOLATA İLE ÇİLEĞİ HİÇ DENEDİNİZ Mİ?
Hemen benmari usulü 160 gram beyaz çikolatanızı eritmeye başlayın. Sonra da çileklerinizi bütün halinde beyaz çikolataya batırın ve ardından fındık veya şekerlemelere bulayın. Birkaç dakika donmalarını bekleyin ve afiyetle yiyin.
